专家表示，脱发一般是指脱发，脱发分为正常脱发和异常脱发。正常来说，头发的总量是固定的，一个人的头发总数在100,000根左右，如果一天的脱发不超过100根，而且还能正常的生长，那么就可以忽略不计了。脱发是指脱发和新生头发的平衡被破坏，头发不能再长了，头发脱落的速度比新头发的生长速度更快。

 

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　　脱发的原因是由于体内的雄性激素分泌过多，a5还原酶会使头发变得细软、脱落。此外，饮食习惯、睡眠习惯、环境污染、遗传性等也是造成脱发的重要原因。所以，海口肤康皮肤专家建议，针对脱发的问题，患者可到当地正规的皮肤医院进行诊治，医生会根据您的情况给出适合您的治疗方法，帮助您快速摆脱脱发困扰，其二，改善自己日常生活中的作息习惯以及饮食习惯，改善脱发情况比如：

 

　　一、适当运动，保证睡眠：运动是可以帮助我们舒缓压力，提高自身免疫力的，生活中我们保持充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，充足的睡眠，就可以使得毛发正常新陈代谢。海口市哪里治脱发好

 

　　二、勤洗头及梳头：每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

 

　　三、尽量避免头发受到环境的伤害：强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

 

　　海口肤康温馨提示：综上所述，头发稀疏不仅影响到个人的容貌和形象，有时甚至会打击了个人的自信心。如果您也患有严重的脱发问题，先去到专业的医院做毛囊检测，了解自己的毛囊问题，才能更好的对症下药，平日里少熬夜，忌烟酒，多锻炼，生活作息规律了，脱发量也会有所减少。海口肤康在这祝所有脱发患者，早日实现浓密秀发，如您有脱发困扰，也可联系海口肤康，我们将竭尽为您服务。