有些人一直在长青春痘，但是又不知道是什么原因，为了让你总是摆脱可恶的痘痘，我们就来看一下关于青春痘怎日常怎样护理吧。海口比较好的看痘痘的医院

　　预防痤疮要掌握哪些日常护理方法?

　　1、清洁皮肤。针对不同患者进行皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前可以交替通过使用一个中性偏碱香皂和仅适合采用油性皮肤系统使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向不断轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底有效清除自己当天我们皮肤上的灰尘、油垢。在面部尘埃情况下，更多的油应该用温水冲洗及时。一般每天洗脸2-3次是适当的。

　　2、清理毛孔。打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的针帽或青春痘器柔和地挤压青春痘边缘的皮肤,即可将青春痘挤出来。这种方法很容易损伤皮肤附近无疤痕。

　　3、痤疮患者避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹油腻营养霜，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　4、忌用手经常触摸已发展痤疮或毛发试图掩盖皮疹，尤其，克服不良习惯的混乱暴民压力粉刺手粉底霜，因为手上的细菌和头发上的赃物极敏感的皮肤，增加痤疮，和暴民乱压可致疤痕凹坑，留下终身遗憾。

　　5、痤疮患者饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常出现便秘者可用不同绿豆20克、薏米50克，同煮成粥，加少量加入冰糖调和，每日分两次服。

　　当我们选择化妆品时，我们必须根据我们的面部特征选择相应的化妆品。如果我们本来是油性皮肤，选择油性化妆品，很容易出现痘痘问题。化妆品的使用细节很多，女性一定要注意。

　　健康提示：看完上面文章的介绍，你是不是有所收获？青春痘是一种内病外现的皮肤病，想要肌肤光滑，肯定是要从点滴细节着手。保持良好的心情，不要有过多的压力和负面情绪。多做运动，体内排毒做到循环流畅，再加上饮食以及有效的清理毛孔等，试用一段时间，肯定会有很大的改善。如果您还有疑问，可以咨询海口肤康医院。肤康医院专注皮肤治疗。